Сепарация, головные боли, не все потеряно.

Заранее, спасибо за чтение моей портянки. Может быть, когда пойму в чем соль всей этой ебатни, то стану выражать суть короче.
Сразу скажу, что вопрос в конце будет такой: Как сеапарироваться от матери, когда работать готов кем угодно, но лишь бы не сдохнуть от головных болей, о которых напишу ниже.
О себе: 29 лет. Живу с мамой. Она выносит мозг каждый день. Часто не могу сосредоточиться не опасаясь, что сейчас зайдет она и не начнет выносить мне мозг, сбивая позитивный настрой. От негатива спасаюсь только регулярным спортом, чтобы не впасть в уныние. Выгляжу спортивно, хорошо. Агрессивность повышена против моей воли. Люблю читать и изучать, любознательный. ЗАа себя постоять готов всегда. Но конфликты ненавижу, т.к. считаю их пустой тратой сил и энергии, но все равно, сцуко, находятся такие люди, из-за которых конфликты возникают, и в таких ситуациях я готов ко всему, в т.ч. к драке, если противник ебнутый мужик, хотя меня потряхивает в таких ситуациях из-за сильной нервозности.
Учиться в школе и инсте я любил. В 14 лет представить себе не мог даже в страшных снах, что к такому возрасту буду жить с мамой, без жены, детишек и нормальной работы! Я был абсолютно уверен в правильности выбранного пути. За себя постоять мог. Не редко дрался. Отстаивал себя и друзей.
Сегодня же не понимаю, как найти работу, которая поможет мне отсепарироваться и работать нормально, надолго. Я очень общительный, но только когда мне интересна тема и человек. Если нет интереса или вижу, что человек лицемер, становлюсь с ним унылым и хочу скорее закончить разговор. А если стараюсь через силу быть бодрым, когда мне с человеком скучно, меня чуть ли не трясет. Очень морально выматываюсь. Читал книги, смотрел видео как общаться в таких ситуациях, но не могу. Не дано мне быть актером.
До 20ти лет было две девушки. Отношения длились несколько лет. Мы были студенты. Все было проще.
Был позитивный опыт работы. Когда учился в 20 лет, работал маркетологом. Меня собирались повысить, но я ушел спустя полгода, т.к. не видел интереса к работе. Когда устраивался, думал, что будет креатив, творчество, а оказалось, что это работа довольно рутинная. Даже высокая зарплата не остановила. Я старался, через силу, ради денег и чтобы скорее снимать свое жилье, но меня просто накрывала темнота, вот буквально темнело в глазах и я не соображал, что я могу сделать еще для этой работы. Тогда начал курить и выпивать. Позже устроился контент-менеджером.
В это время встретил одну девушку, которая мне мозг выносила так же, как мать. Не знаю, зачем я с ней начал встречаться. Она была не из моего города. И встал вопрос, где она будет жить, т.к. аренда квартиры заканчивалась. Я по дурости позвал пожить (временно) к себе.
Мы ссорились каждый день. Мать доводить стала еще больше. И с матерью они не ладили. Спустя год такой жизни я хотел покончить с собой. Ощущал безумие. Ожирел. Никогда не был таким жирным. Стал постоянно нервничать. Бояться даже ужастики смотреть. Хотя до нее обожал такие фильмы и книги. Понял, что настал писец. Набрался сил и расстался с ней. Она переехала к подругам. Оказывается, было куда ехать. А мне ныла, что некуда, и грозила, что выпрыгнет из окна, если мы расстанемся. А я, дебил, верил и боялся за нее.
После расставания, уже четыре года, не могу толком никем работать. Есть какая-то неведовая х*ита, которая мешает мне как раньше, ломать препятствия. Уверенность в себе пропала. Четыре года я парюсь, читаю книги, этология, биология, история… но никак не могу вернуть ту уверенность.
Пробовал работать расклейщиком, грузчиком - обилие гопарей зашкаливало, работа выматывала, платили так, что хватало только на еду, и то, по сути, только на хлеб с молоком.
Пробовал работать продавцом в мебельном магазине, в строительстве, в спортивном магазине. В основном, коллегам мужикам, которые, как правило, любят, когда им жопу лижут, т.к. они здесь работают дольше , я не нравился, т.к.не умею подхалимничать и вообще меня быдлянское поведение напрягает, хочется по лицу пробить, хотя я через силу старался быть приветливым, спокойным, это ведь работа, но они, сцуки, старались ухудшить мне жизнь, упрекать перед начальством, винить меня в том, что я вообще не делал. Думаю, что я их напрягал своим спокойствием к их доебываниям, но держался и работал. Однако долго так держаться было трудно. И в конце у меня начинались постоянные головные боли в затылке. Причем настолько сильные, что не помогала ни одна таблетка или расслабление. По полчаса болело и проходило. В конце-концов я сдался.
Нужен срочный совет! Я понимаю, что нужно срочно съезжать от матери. Но как, кем работать, чтобы не сдохнуть? Может каким-нибудь каменщиком?
Мне просто не хватает какого-то понимания что ли. Лет 10 назад я был писец как уверен в себе и все что делал, добивался довольно быстро. И с людьми контакт находил, и подрабатывал со школы курьером и грузчиком, правда, я еще курил и бухал иногда, параллельно занимаясь спортом, но мне было пофиг на проблемы и препятствия. А сегодня я все больше пытаюсь разобраться в этой ебатне, что со мной твориться. Безработный я всего второй месяц. Последнее место работы – продавец в магазине. Но, как я уже сказал, с коллегами с высоким самомнением не получается сходиться, как и вообще с такими людьми, иначе начинает очень сильно болеть голова в затылке, боли дикие в результате напряга.

Надеюсь, кроме обсираний, какой я нытик и долбаеб, будут конструктивные идеи. Буду очень благодарен, т.к. мне итак сыкотно выставлять напоказ то, в каком дерьме я оказался. В этом мире ничего нахаляву не бывает и обещаю, что отплачу материальной добротой при возможности за конструктивную помощь.

Надо научиться слать людей накуй. Когда я шлю накуй, то отношение всегда хорошее и приветливое. В жизни животных всегда так. Это универсальное средство. Правда надо уметь отвечать за свои слова. Быть добрым и приветливым это не все качества человека. Это всего лишь два качества, которых маловато. Ну и сходи к врачу.

Дружище,похоже,тебя накрыл ранний кризис среднего возраста.Отсутствие перспектив + смысла жизни,со всеми вытекающими

Четыре года плыву в этом долбаном море без конца и края. То, что я написал свою историю в сети, признак того, что у меня уже кончаются силы, ибо не люблю жаловаться никому. Но я перепробовал десятки вариантов чтобы съехать, но чтобы не на курский вокзал.

Stripper,

Снимай комнату, со временем отпустит. Матушка у меня тоже высасывала мозг- сьехал, сразу легче стало! Ищи варианты. Сначала, работа, потом сьезжай- двигайся вперед. Мать попытается завиноватить, будет ныть, не слушай- это манипуляция.

Stripper,

Вот тебе вот это https://www.youtube.com/watch?v=fnL-rw65JxE посмотришь десятка три его роликов может и прояснится что

Дружище, не кисни, всё обязательно наладится выход есть всегда, просто мы его не видим.

От мамы лучше всего отбиваться, и отбиваться жёстко. Поделюсь своим опытом. Ситуация с мамой у нас с братом была похожей, но нам удалось свалить от неё. Старший брат сюсюкался с ней, она это видела и постоянно его прогибала, а он кипятился жутко и нервничал, потом отходняк невный день-два. На меня же она давила меньше, т.к. старшему больше доставалось. Но он ушёл на вольные хлеба, и мы с маман остались вдвоём. И началось...)

Как говорил один очень уважаемый человек:"С бабой лучше всего разговаривать громко. А лучше матом!" Замечательный принцип! Как только начинается мозговынос, я гаркал на бабу мощно, потом, когда бес в ней угоманивался, жёстко и ёмко объяснял, что не намерен слушать её бред.

Возьми на вооружение, может, пригодится...

А работу попытайся найти какую-нибудь, связанную с машинами, механизмами, а не с людьми.

Можно попробовать поискать работу в другом городе в фирме, которая предоставляет жильё.

Сложно посоветовать что-то конкретное, так как не знаю предпочтений. Чем любишь заниматься?

Stripper,
Прежде всего Вам надо воспитывать в себе здоровый пох...изм. Человек - существо социальное, нельзя так болезненно реагировать на отношение других людей к Вам. И кстати, лицемерие - обычная составляющая любого социума. Это надо просто понимать. А в случае крайней необходимости и использовать. А что до Ваших отношений с матерью, однозначно надо от неё съезжать. Дело в том, что сколько бы Вам советов не дали, делать Вам всё надо самому - и вырабатывать в себе способность коммуникации, и искать работу, и съезжать от матери. Никто за Вас этого не сделает.

У Бурхаева на сайте можно бесплатно скачать семинар по сепарации. Ты в трёх соснах заблудился. Твоя проблема давно решена, разжёвана и разложена по полочкам.
Я сам прошел этот семинар, кроме собственно сепарации там ещё много других полезных вещей. Самое главное что я понял, это то что реальная мать и образ матери в моей голове это разные вещи. С реальной матерью ничего не изменишь, а вот образ в своей голове надо менять. Нужно становиться адекватным реальности, тогда и попрёт))).

Спасибо за ответ. Познавательно. Люблю механику, спорт, биология очень увлекает.
Сейчас вот устроиться пытаюсь в сервис на приемку техники. Вообще, хочу в автосервис податься, но автоправ нет пока что.

Как раз Бурхаева давненько смотрю. В том то и дело.
Вот Вы правильно заметили. Но я не могу быть пох**стом невозмутимым. В том то и дело. Скандалы дома переносятся на окружающих. Я становлюсь каким-то недоверчивым, агрессивным что ли. Причем внутр исебя проговариваю: "Да какого хера? Вокруг вообще нет ничего объективно опасного или тревожного. Из-за чего ты паришься?"... Но стоит пару дней без матери пожить, у друзей, например, как все страхи пропадают, т.к. мозг ассоциирует успешное поведение с друзей на остальной мир.

Ну так делай сепарацию. Зачем просто смотреть?

Но так или иначе Вам надо продолжать к этому стремиться. Без этого в социуме никак. И кроме Вас самого никто Вам в этом не поможет.


Это естественно. Поведение матери выступает катализатором всего Вашего негатива. Очевидно что в Вашем случае "отморозиться" от неё, живя с ней не получится. Вам так или иначе надо обязательно от неё съезжать. Иначе дело может закончиться тем, что Вы совершите уголовно-наказуемое деяние и сядете в тюрьму, перегадив свою дальнейшую жизнь. А оно Вам надо? Поэтому расставайтесь с матерью, как можно быстрее.

Камрад, не хватает витамино-минералов. и тут никакая психология не поможет, проверено на себе.

Уважаю таких людей, за это Вам +

Респект!!!

Вот теперь моё видение как Вам выйти из тупиковой ситуации:

Во- первых Помиритесь с матерью, найдите с ней общий язык. Посмотрите ей в глаза, поговорите с ней серьёзно, по душам, откровенно, расскажите ей о своих проблемах (в той мере в которой Вы считаете уместно) Возможно она Вам расскажет о своих. Выслушайте её. Обговорите с ней: как Вы сможете помочь решить проблемы друг друга (или по меньшей мере не портить друг другу жизнь). Извинитесь перед ней. Считаю что не перед одной бабой извиняться и оправдываться нельзя, даже если Вы явно не правы, а перед матерью и перед отцом нужно извиниться даже если они не правы.
Послать, куда по дальше, можно кого угодно, кроме родителей.
По моим личным наблюдениям не бывает человеку фарта, удачи, счастья, душевного спокойствия, если он не почитает своих родителей.

Во вторых: Приобщитесь к религии.Именно к той религии которую традиционно исповедуют представители Вашего этноса. Например: если вы русский- то это православное христианство. Это вернёт Вам душевное равновесие и даст ответы на многие Ваши вопросы.

В третьих занимайтесь спортом-это прекрасно снимает стресс.

Слова правильные,но в реальной жизни,увы,все гораздо сложнее и печальнее.Родители - такие же люди,а люди бывают адекватные и неадекватные.И когда кто-то из родителей неадекватен (а это далеко не редкость),то этому человеку (сыну,дочери) можно только искренне посочувствовать.Потому что и рад бы почитать,но как можно иметь нормальные отношения с человеком,поведение которого приносит в твою жизнь сплошной негатив.Можно конечно прогнуться,но жизнь то твоя, живешь то для себя,а не для родителей

Согласен. Но а кто сказал что в жизни всё должно быть просто и весело?

Безусловно комраду лучще жить отддельно от матери, но у него, как я понял, нет отдельного жилья. Снимать жильё в Москве, я предполагаю, очень дорого, а у комрада даже работы нормальной нет. Не лучше ли в такой ситуации пожить с матерью, найти нормальную работу и совместно с ней накопить на ещё одну квартиру (хотя это надо было бы давно сделать).
А жить на съёмном жилье-это всю жизнь работать на дядю.

Накопить на квартиру в Москве - тоже,знаете ли,не два пальца об асфальт...Но других вариантов я не вижу.Как альтернатива - только съем или всю жизнь жить с мамой.С другой стороны,можно сепарироваться от родителя и живя в одной квартире с ним,особенно если отношения натянутые.Иметь свой отдельный бюджет,врезать замок в комнатную дверь и т.п.То есть по сути жить как в коммуналке

Stripper,

Самое главное сбавляй лишний вес и всё постепенно начнёт налаживаться. От матери съезжай, но отношения окончательно не рви (это всё-таки мать). Попробуй найти работу вахтой. У меня у товарища была похожая ситуация, там мать и дед по очереди выносили мозг, с работы возвращаться не хотел. В итоге нашёл работу в административном секторе вахтой, жил там же в комнатушке, все условия были, а главное покой и относительный комфорт. Насчёт болей в затылке, это тревожный звонок, так и до инсульта не далеко.

Stripper,

Думайте о своем здоровье, комфорте. Потом уже мать и все остальные... родители такие, какие есть, однако, если что-то не устраивает- надо менять. Вместе со сменой обстановки придет психический комфорт. Затем пойдут дела, работа. Но нужно сделать первый шаг. Может комната, или вместе с кем-нибудь снять? Сейчас важно именно получить покой, так как нервотрепка домашняя выматывает, по себе знаю. Кстати, я когда свалил от матушки, она даже не знала, где я живу. Мне так спокойнее было. Самый прикол, что потом наши отношения улучшились. Но под одной крышей с ней жить больше не буду, 100%

Спорт и биология хороши для хобби главное, не терять свою любознательность.


Автослесарь - работа не плохая, но контингент там не из приятных, хотя могу ошибаться. Ни разу не видел трезвого сварщика и автослесаря)) имхо, лучше велики ремонтировать: и контингент помоложе поприятнее, и работа легче.

Можно айтишником заделаться, сегодня и жук и жаба программисты работка не пыльная, хоть и требует хороших знаний.

Сейчас модно ИП типа "переустановлю винду, настрою ноутбук, сеть, установлю Танки" и прочее.

Согласен с камрадом "Парень со Двора", первостепеннее желательно было бы сепарироваться, а решение проблемы прийдёт уже в спокойной обстановке намного быстрее но если нет возможности, придётся разрабатывать план войны, находясь под обстрелом.

Удачи тебе

Можно мыкнуться на телефон в менержеры по работе с клиентами от интернет торговых площадок аналог типа prom.ua. Можно в менеджеры транспорт. логисты, тоже на телефон стыковка грузов и транспорта. Востребованы также установщик инета на дому от инет компаний. Там обучат как дырку просверлить, кабель проложить и роуйтер включить. Зп на этих позициях хватит по первой для аренды комнаты и не умереть с голоду. В принципе на собеседованиях нельзя говорить о негатив рабочем опыте, только позитив. Для разбора свой депрессии в помощь читайте чтиво Бернса .Д "хорошее самочувствие", там когнитив методы уменьшить влияние ненужных мыслей.

Да, и купите беруши самые простые или сделайте сами как в инете. По сути дома, где мать, в них постоянно и ходите. Слух самый мощный источник влияния и раздражения нервной системы.

попытался поставить себя на Ваше место.
что бы я попытался сделать - кардинально поменять свою жизнь
1.Свалить на хрен из этой Москвы на полгода- год. Много городов где можно найти и работу на 25-30 тыс. и снять квартиру за 5-6 тыс.
2. Привести свое тело в порядок
3. Привести свои мозги в порядок
А уже потом строить что-то дальше.
Вам 29 лет , не теряйте свое время зря. Более ценного, чем время в нашей жизни ничего нет
я в 29 стал банкротом, потерял бизнес, который успешно развивал с начала 90-х и охреневал со своих валютных долгов, пришлось продать все и пойти работать по найму. Мне долги с тех времен возвращают до сих пор. Сейчас все в порядке. Работаю инженером в зарубежной компании, но в РФ

Если бы все было так же просто, как у Дениса, я бы съехал давно. Не просто так написал в сети мою историю. Вообще хотел это сделать еще три года назад, но тогда еще как-то виделся четкий свет. Оказалось, это была лампа накаливания, которая потухла, а не небесное прозрение =)